Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 100,65g | Carbh: 83,19g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Каждый День Молоко 1,5%, Fine Life Кофе Растворимый Классический, Сырники Диетические. Almuerzo: Сырники Диетические. Cena: Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Помидоры Черри, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Лента Свекла с Чесноком, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кефир 1%, Каждый День Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de opimenova
|