Diario de Karen2222, 18 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:
1278 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 48,06g | Carbh: 199,28g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Swedish Fish Swedish Fish, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Swedish Fish Swedish Fish, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
1938 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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