Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2010
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1326 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 68,28g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Almuerzo: land o' lakes light american, Brennan's Bread, maple turkey. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Pasa Bocas / Otros: orange, tostitos. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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