Diario de Yasmine15585, 18 sep. 17

Working harder than before! will weigh in next Tuesday. total loss 6.2kg
106 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:
1161 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 66,87g | Carbh: 81,84g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Baby Plum Tomatoes, Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Bruschetta, Mature Onions, Lettuce. Cena: Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Roast Beef, Mature Onions, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chicken Selects (3), McDonald's Cheese Bites (10), Coffee with Milk and Sugar. más...
2975 kcal Ejercicio: bike - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
great loss well done 
18 sep. 17 por el miembro: bubblegum14
thank you. I am happy! 
18 sep. 17 por el miembro: Yasmine15585

     
 

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