Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 105,04g | Carbh: 206,03g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Boiled Egg, Jennie-O Turkey Bacon, Toasted Raisin Bread, Great Value Real Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light. Almuerzo: Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Pasa Bocas / Otros: Lofthouse Cookies Mini Frosted Sugar Cookies, Green Giant Sugar Snap Peas, Grapes, Blueberries, Peach, Great Value Mountain Trail Mix, Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla. más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pjdereadt
|