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31.5
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 88,63g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 福樂 優格, 紅豆餅. Cena: SEVEN 生菜沙拉, 滷肉飯, Vono 洋蔥巧達濃湯, 雜糧麵包, 豆花, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 快樂牛 乾酪. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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