Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 126,15g | Carbh: 244,11g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Finn Crisp Original Rye, Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Ядрица Гречневая, Now Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Черная Смородина, Fine Life Клюква Сушеная, Лакт Творог 2%. Cena: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Лимон, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жареная Говядина (Только Постное), Fine Life Pizza Al Forno Speciale, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Pepsi Wild Cherry. Pasa Bocas / Otros: Чай, Помидоры. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|