Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 86,08g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Albume d'uovo, Conad Sottiletta, Conad Gallette di Kamut, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Hero Marmellata Light Lamponi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Biete Erbette. Cena: Pomodori Rossi, Pomodori Ciliegini, OK Bio Gallette di Farro, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Brioche, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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