Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 123,57g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad. Cena: Chinese Broccoli (Cooked), Dijon Mustard, Black Olives, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindt Coconut Intense Dark Chocolate, Woolworths Biltong, Droewors, Almond Milk. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grant Joseph
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