Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 103,26g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaufland Bio Apfelmark, K-Bio Agavendicksaft, Pickerd Vanila, Penny Markt Weichweizen Grieß, Ei, Kaufland Magerquark, Stärke. Cena: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück, Kaufland Bio Apfelmark, Kaufland Magerquark, Salakis Feta Natur, K-Bio Agavendicksaft, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Tiamo Feinste Trüffel ohne Alkohol. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Zumba - 1 hora, HIIT - 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaMilli
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