Diario de constsalusso, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
1934 kcal Grasa: 51,69g | Prot: 145,38g | Carbh: 242,58g.   Desayuno: Frutilla, Arándanos, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Crema Light, Chispas de Chocolate. Almuerzo: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Cena: la Serenísima Queserísimos Hebras 4 Quesos Light, Cebolla, Tomates, Pimiento Verde, Makarona Fusilli Sport, Matarazzo 3 Vegetales Tirabuzón, Makarona Fusilli de Arveja. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cachafaz Dulce de Leche, Mantequilla de Maní con Coco, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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