Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
533 kcal
|
Grasa: 31,50g | Prot: 38,73g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Café, Água. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Yoki Amendoim Japonês. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|