Diario de AJGivens, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 38,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
1159 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 50,49g | Carbh: 122,46g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almuerzo: Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Archer Farms Ham & Turkey Club Sandwich. Cena: Ritz Toasted Corn Chips Salsa Verde, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Strawberries. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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