Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 159,08g | Carbh: 236,13g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Myprotein Glutammina, OK Bio Gallette 5 Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi. Almuerzo: Riso Basmati, Trippa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Mandorle, Pane Integrale, Succo d'uva, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Frutta & Natura Purea di Mela, Watt Pure Vitargo. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, palestrsla - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyiamoto
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