Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 52,68g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Чай, Курага, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы. Almuerzo: Сады Придонья Пюре Яблоко, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Буженина, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Европром Лосось Рубленый Классический, Слайсы, Банан. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Мандарин. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13татьяна13
|