Diario de green_mouse, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1484 kcal Grasa: 67,15g | Prot: 80,74g | Carbh: 145,38g.   Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Печень, Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Сыр, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. más...
1938 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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