Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 127,17g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Almonds, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Naturegg Eggs, Egg White, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Almuerzo: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Great Value Shredded Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peaches, APS Isomorph 28, Silk Unsweetened Cashew Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Cut 'N Clean Kale, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Bananas, APS Isomorph 28. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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