Diario de Paulinha Lobato, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1848 kcal Grasa: 143,99g | Prot: 103,03g | Carbh: 41,98g.   Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Danubio Cream Cheese Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Chuchu, Repolho. Cena: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Danubio Cream Cheese Tradicional, Perdigão Bacon Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Melão Amarelo, Crioulo Manteiga com Sal, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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