Diario de 1lekushka, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
687 kcal Grasa: 17,52g | Prot: 47,30g | Carbh: 65,64g.   Desayuno: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Sstyle Слайсы Мультизлак, Овощи Гриль, Шампанское, Сырники Домашние. Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Sstyle Слайсы Мультизлак. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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