Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 98,17g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: tea, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), coffee. Almuerzo: rice crackers, radishs, kimchi, Tuna. Cena: Best Foods Mayo, Wine, mixed vegetables, Extra Virgin Olive Oil, butter, steam chicken breasts. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers, cashew nuts. más...
|
|
2809 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Compras - 35 minutos, Mini Trampoline Bounce - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|