Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 77,44g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Чай, Мюсли, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Активиа Термостатная с Вишней. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Рыбный Бульон, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. Cena: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Шоколад. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Плати - 1 hora, Natación (Rápido) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
|