Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 34,85g | Carbh: 125,63g.
Cena: Bio+ Broodmandje, Mayonnaise, Regular Beer, Golden Patat, Large Hamburger. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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