|
Дефицит ккал. Хз почему( может это обратка с низкоуглеводки?! Нипанятна 🤔
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 89,05g | Prot: 81,85g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Сладкий Красный Перец, Белая Мука. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мираторг Вырезка Свиная, Брокколи Тушеные. Cena: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Жареное Яйцо, Ремит Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Варенье Черничное, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinia 90
|