Diario de Galaga69, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
2266 kcal Grasa: 60,68g | Prot: 112,19g | Carbh: 319,75g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Susine, Aceto, Finocchio, Prealpi Quick, Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana), Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Kinder Cards, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Caffè Zuccherato. más...
1740 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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