Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 201,32g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: AH Gesneden Uien, Valle Del Sole Zwarte Bonen, Valle Del Sol Gedroogde Kievitsbonen, Farmer Bruine Bonen, Valle Del Sol Gedroogde Zwarte Ogenbonen, Farmer Rode Kidneybonen, Farmer Bruine Bonen, Green Grocer's Erwten, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, AH Broccoli Roosjes, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoten, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 sep. 17 por el miembro: Lynn1112
|
21 sep. 17 por el miembro: Miesj90
|
21 sep. 17 por el miembro: Tijmpje
|
21 sep. 17 por el miembro: Warrigeboel
|
21 sep. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
Toppie Winanda je kan het meid 👌😊❤
21 sep. 17 por el miembro: Budgie1
|
21 sep. 17 por el miembro: Julievb_
|
Wauw wat een reacties! Jullie maken me elke keer weer blij hiermee :)
21 sep. 17 por el miembro: Winanda!
|
goed bezig meid...beetje omgekeerde wereld. Ik zou boos worden als iemand dat zou zeggen als ik aankom:)
21 sep. 17 por el miembro: f@tm@n voor @ltijd
|
@fatman1980: Haha, heel begrijpelijk! En ik denk niet dat je de enige bent die het onwennig vind om mij te becomplimenteren als ik aankom :p
21 sep. 17 por el miembro: Winanda!
|
21 sep. 17 por el miembro: suzannevdv
|
En je bent er bijna, lekker!
22 sep. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|