Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 5,19g | Prot: 59,05g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, السكر االعادي. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), مخلل الخيار الحلو, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض, السكر االعادي, صدر الدجاج. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmed_elbooz2000sfghjjj
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