Diario de whoisaha, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017

74 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:

952 kcal

Grasa: 54,00g | Prot: 94,88g | Carbh: 19,43g. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 雞腿（烤製或烘焙）, 青菜, 烤豬肩膀肉. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...

2347 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de whoisaha