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Annedance
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21 sep. 17
Diario de Annedance, 21 sep. 17
Perfil de Annedance
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So bin ich wieder zufrieden mit meinem Gewicht.
64 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2017:
1008 kcal
Grasa: 25,84g | Prot: 26,01g | Carbh: 146,67g.
Desayuno:
Schmierkäse, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee.
Almuerzo:
Schmierkäse, REWE Bäcker Brötchen.
Cena:
Schmierkäse, REWE Bäcker Brötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Elstar, Pina Colada.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Das darftst Du wohl auch sein ;)
21 sep. 17 por el miembro:
Viviace
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