Diario de katylivvv, 21 sep. 17

Perfil de katylivvv | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки как худели с маленького веса? На каких диетах сидели? Руки опускаются оттого что вес стоит. Уже почти неделю ем все что вижу съедобное😫

56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:

278 kcal

Grasa: 19,84g | Prot: 9,11g | Carbh: 17,07g. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Наверное надо для начала перестать есть все что видите 😂

21 sep. 17 por el miembro: vika041296

Катя, я худела. Могу помочь, напиши свой стандартный рацион. Я для себя отк Азалась от орехов и кефира. Так как могла много съесть орехов и вес пошел. Жиры добираю маслом- его много не съешь)) кефир заменила изолятом.

21 sep. 17 por el miembro: klavab


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de katylivvv

Ver la Historia Completa

Diario de katylivvv, 21 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de katylivvv