Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 54,54g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Baby Plum Tomatoes, Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Bruschetta, Mature Onions, Lettuce. Cena: Sesame Oil, Roast Beef, Light Sweet Chilli Sauce, Crunchy Stir Fry, Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Kinder Mini Eggs, Tesco Honeydew Melon, Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
3000 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, bike - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasmine15585
|