Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 44,03g | Prot: 65,67g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Насыщенное Ванильное Мороженое, Orion Choco Pie, Блины на Кефире, Киндер Сюрприз, Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Победа Птица Счастья, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
ДУ! ) просмотрела весь Ваш профиль (уж очень привлекла ваша фигурка на последнем фото👍👍👍) вы за два месяца сбросили больше 6 кг? ?😮 это было просто ПП? Сильно урезали калораж, для такого эффекта? Или изначально установили норму и прдерживались ее все время? У меня вообще не активный образ жизни!!!!сидячие работа и дом... вот думаю как же избавиться от противных минимум 2кг ( но в идеале хотелось бы 3-4)! Задумываюсь о реальных сроках, и плане питания. ... поделитесь??😊
08 dic. 17 por el miembro: p.es
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angie Tk
|