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KP1
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 90,77g | Prot: 118,95g | Carbh: 27,00g.
Desayuno: Kahvi, Rainbow Luomuvoi, Cocovi MCT-Öljy, Kananmuna. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta. Cena: Maitokahvi, Mozzarellajuusto (Täysmaito), Uunilohi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Pasa Bocas / Otros: Kookosöljy, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de muorimamma
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