Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4561 kcal
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Grasa: 111,72g | Prot: 316,87g | Carbh: 587,20g.
Desayuno: 540ホエイコンセントレーション, クルミ, 大根, ゆで卵. Almuerzo: 山芋, エキストラバージンオリーブオイル, キャベツ, ささみ. Cena: 山芋, ソイプロテイン. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン. más...
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peso estable
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