Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 90,20g | Prot: 142,62g | Carbh: 262,79g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Good Food Кешью Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Now Omega-3. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Good Food Кешью Жареный, Good Food Финики, Finn Crisp Original Rye, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Троекурово Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Чай, Pepsi Wild Cherry, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Fine Life Pizza Al Forno Salami. Pasa Bocas / Otros: Чай, Помидоры, Помидоры, Помидоры. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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