Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 68,92g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Coffee with Milk, Nature Valley Oats & Honey Granola Bars, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bread Stuffing, Chicken Breast Meat, Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Erin Hotcup - Cream of Chicken with Croutons, Mayonnaise, French Rolls. Cena: Margherita Pizza, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Tall), Milka Oreo. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 12 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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