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Terug op mijn gewicht van 3 weken geleden 💪💪💪
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 141,53g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Tarwezemelen (Ruw), Body & Fit Smart Protein, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Havermout (40g), Sesamolie. Almuerzo: AH Paprika Mix, Champignons, Dulano Kippenborstfilet, Sesamolie. Cena: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, AH Avocado Eetrijp, Amandelen, Bodylab Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Original 45+, Pastirma, Keyifçe Cevizli Sucuk, Banaan, Komkommer. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd
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