Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 71,91g | Carbh: 417,67g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Bonduelle Fagiolini e Patate, Polpette Fritte, Risotto al Pomodoro, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Panino Bianco Morbido. Cena: Pizza Patate. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Nettarine, Yoga Succo d'ananas, Land Mousse Magra alla Fragola. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marco7x
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