Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 249,08g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Manzana Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Maní, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Entraña, Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Cardio - 36 minutos, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daniel.aracena
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