Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 36,92g | Carbh: 31,92g.
Almuerzo: Princess Pickled Asparagus, Great Value Green Olives with Pimento, Bloody Mary. Cena: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Cooked Sauerkraut, Johnsonville Original Bratwurst, Pinot Noir Wine. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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