Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 175,41g | Carbh: 222,13g.
Desayuno: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Myprotein Glutammina, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mele Cotte. Almuerzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ponti Glassa al Succo di Mela, Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Maruzzella Tonno Capri al Naturale, Riso Basmati. Cena: Castrato, Coop Sovracoscia, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Exquisa Fitline, Frutta & Natura Mela Frutti Rossi, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Succo d'uva, Watt Pure Vitargo. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, palestrsla - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyiamoto
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