Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 107,03g | Prot: 111,82g | Carbh: 314,49g.
Desayuno: McVitie's Gold Bar, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Aldi Carrot & Walnut Cake, McVitie's Gold Bar, Smith's Spicy Tomato Snaps, Prana Goji Berry and Chia Seed, Ryvita Original Crispbread, Egg, Prana Cacao and Vanilla, Granny Smith Apples. Cena: Smith's Spicy Tomato Snaps, Tesco Cheddar Medium, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Spaghetti, Aldi Bolognese Sauce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Heroes, Bottlegreen Ginger & Lemongrass Cordial. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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