Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 139,95g | Prot: 107,73g | Carbh: 266,52g.
Desayuno: Frucht Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Butter, Alnatura Knäcke-Brot, Kaffee. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Mandeln, Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Lidl Bio-Räucherlachs, Leerdammer Caractère, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gemüsesuppe. Cena: Gurke (mit Schale), Knorr Knoblauch Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hamburger Fleisch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nudeln (Gekocht), Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Choceur Cereal-Crispy-Riegel, Choceur Super Knicks, Ritter Sport Mini Knusperkeks. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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