Diario de ggreen67, 23 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:

1157 kcal

Grasa: 19,03g | Prot: 82,47g | Carbh: 159,49g. Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Cena: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad, Old Trapper Peppered Beef Jerky. más...

1953 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Will get you every time - i fight hard not to eat/snack at nite. Sometimes I win and sometimes I lose. At least I try to eat something healthy if I give in

23 sep. 17 por el miembro: perks54


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