Diario de Dennis58, 23 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017

107,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 25,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:

435 kcal

Grasa: 31,00g | Prot: 24,33g | Carbh: 10,99g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. Cena: Great Value 100% Pure Beef Burgers 80% Lean, 20% Fat, Garden Life Romaine Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. más...

6518 kcal

Ejercicio: Siega del Césped - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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🤠

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