Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 118,17g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Banane, Kaufland Bio Apfelmark, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten, Ei. Cena: Kaufland Bio Apfelmark, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Condimento Italiano Bianco, Aldi Mozzarella Mini Leicht, K-Classic Kidney Bohnen Dunkelrot, La Doria Kichererbsen, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 8 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 8 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaMilli
|