Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 34,96g | Carbh: 219,71g.
Desayuno: grapefruit, banana. Almuerzo: chex mix traditional, grapes. Cena: trader joe's turkey meatballs, grapes, marinara sauce, shaw's light wheat bread. Pasa Bocas / Otros: light and fit yogurt, chex mix traditional, chocolate chip cookie einstein's bros bagels. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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