Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 94,22g | Carbh: 277,66g.
Desayuno: Water, Fried Egg, TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), banana. Almuerzo: Diet Pepsi (Can), water, naan, chicken vindaloo. Cena: pineapple, cheese, ham, bacon, Gten Free Pizza Crust, Cheese Slice, Water, Diet Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Walnuts. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico123
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