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Massa Grassa 9.8
Idratazione 66.0
Massa Magra 43.5
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 71,31g | Carbh: 91,18g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Sachsen Milk Quark Formaggio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rapunzel Crema di Arachidi, Alpro Latte di Nocciola, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Banana. Almuerzo: Polenta al Forno o Bollita, Lingua di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Avocado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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