Diario de Karen2222, 18 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2012:
1157 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 43,82g | Carbh: 200,09g.   Desayuno: Lowfat Bran Muffin with Fruit. Almuerzo: California Roll. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Shrimp, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's, Milk Chocolate No Sugar Added, Nonfat Peach Greek Yogurt, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. más...
2419 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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