Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 99,62g | Carbh: 185,72g.
Desayuno: Pesca, Uovo, Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia. Almuerzo: Caffè Espresso, Frittata di Uova, Pomodori, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga. Cena: Dimmidisì Cicorino, Céréal Gallette di Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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